统计显示，东京都人口最多，达1325万。紧随其后的是神奈川县和大阪府，后两者分别是名古屋城市圈和关西城市圈的核心地区。日本人口最少的地方为鸟取县，仅55.6万人。在日本的47个都道府县中，只有东京都、神奈川县和冲绳县的人口出现增长。其中，东京都人口较上一年增加了7万，连续24年呈增长态势。北海道的人口比上一年减少约4.2万人，这一降幅为近8年来之最。
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对此，日媒评论称，虽然近年来日本政府一直在大力推进地方开发，但流向大城市的人口还是在不断增加，近半数人口集中在三大城市圈，即东京圈、名古屋圈和关西圈，“大城市的虹吸效应依旧显著”。
此外，随着留学生和技能研修生的增加，在日外国人口数量同比增加了近20万，增幅为7.5%，连续第六年增长。目前，在日外国人口数量约为286万。其中，东京都、爱知县以及大阪府为外国人在日数量最多的三大地区。
去年4月，日本正式放宽了对外来劳动人口的限制。根据当时生效的《出入境管理与难民认定法》，日本国内14个行业率先迎来外来劳动人口，其中，护理行业接收规模最大，有6万人；紧随其后的是餐饮业，为5.3万人；排名第三位的是建筑业，为4万人。此外，农业、建筑物清洁业、机械制造业、电子、造船、汽车维修、航空、渔业等也雇用外来劳动人口。
